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在这里 有爱，有生活，有健康~ 孩子生病时心理比较脆弱，这时候陪伴在孩子身边在孩子生病时，父母一定要多陪伴在孩子身边，让孩子感受到父母的爱和温暖。 因为父母的陪伴，对孩子的心理健康起着至关重要的作用。 有句话说：“你陪我长大，我陪你变老”。在孩子成长的过程中，父母需要给他足够的安全感和关爱，这样他们才会有信心去面对未来的挑战。父母的爱是孩子成长道路上最大的财富。 心理学家们研究发现，那些能得到父母…

五一劳动节 向劳动者致敬 五一放假通知 一 二 三 四 五 六 日 29 30 1 2 3 4 5 6 7 放假时间 2023年4月29日~5月3日（共5天） 调休时间 2023年4月23日，5月6日正常上班。 劳动节的由来 劳动节最早来源于1886年美国芝加哥的工人罢工运动。在1886年5月1日，美国芝加哥爆发了一场8个小时的罢工运动，最终以工人胜利告终，无产阶级的劳动者们取得了权益上的胜利。 …

在这里 有爱，有生活，有健康~ 我们都懂得患有疾病，要及时就医，然而往往总忽略了要提早预防。原卫生部副部长殷大奎在不同场合曾对疾病预防发出过提醒：不重视预防，疾病是治不完的！ “健康像种田，四分靠老天，六分靠耕耘” 心血管疾病、脑血管疾病、高血压、肿瘤、糖尿病、慢性的阻塞性肺疾病，这些疾病得了以后都是终身的，很难治愈，必须以预防为主。 1、只治不防，越治越忙 预防在中医里叫治未病，如果光治疗不预防…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 现在这个天气呀，踏春踏过了，赏花赏过了，小裙子也穿过了，冰激凌也吃过了，前几天小袄子又套上了，现在还在穿厚外套…… 忽冷忽热的天气， 加上换季， 最容易引发过敏、感冒、干燥等症状， 提高自身免疫力很重要。 平时保持足量饮水 是保障身体健康的妙招之一， 不过喝水的温度， 我们还是应该多注意。 喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”，太凉又会刺激胃…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 中国向来推崇 “水者天地之包幕，五行之始焉，万物之所由生，元气之津液也。”易经哲学不但认为“大一生水”，即“天生一，一生水，水生万物”，而且，还辩证地认为“大一藏于水”，即天地宇宙间的物质、能量、信息均可包幕、储藏在水中。 水-是长寿密码 中国长寿之乡——广西巴马 盘阳河是巴马长寿乡的母亲河、长寿河，含有十分丰富的矿物质，保持在十七八摄氏度左右的恒温，除了拥有得天独…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 水是生命之源，人体的正常运转都需要血液，而血液当中90%是由水构成的，水在血管和细胞之间流动，给全身各个细胞输送氧气和营养物质，排出代谢废物。 所以水对人来说非常重要，如果没有水，我们都撑不过三天，水不仅是血液当中的一种物质，还能帮助身体排出体内的代谢垃圾。 很多人习惯在早上起床之后喝一杯水，能够给身体补充所需的水分，缓解口渴，还可以起到润肠通便，稀释血液，降低血脂…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 当你出现这些状况时，请注意，可能都是脱水的信号。下面列出的各种感觉，其中一些常被认为是“ 生理性的疾病” 。  1.  无缘无故地感觉疲劳。水是身体能量形成的主要来源。尽管食物通常被认作是能量的重要来源，但除非食物发生水解，并在此过程中产生能量，不然，它对身体没有任何价值可言。而且，神经传递的能量来源和使生理机能运转的各种身体指令，其来…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 关于健康饮水，专家建议：首先要讲饮水量，八杯水是最低饮水量，而不是科学饮水量。根据体重、季节、身体状况等因素的不同，喝水量是会增减的。特别要强调一点，目前我国居民有80%—90%喝水量都不足，这是造成很多慢性病的重要原因之一。所以，要先强调喝水量，然后再选择喝好水。 水是生命之源，被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站曾刊文指出，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 茶对水说：“我们好像在哪见过。”它喜欢它的清幽，让它绽放华彩的生命之源。 水对茶说：“所有的相遇，都是久别重逢。” 它喜欢它的雅致，拥有一见倾心的美丽芳泽。 茶从离开茶树那一刻起，就期待着与水相逢。 水唤醒茶，茶成就水；水包容茶，茶丰富水；茶因水而重生，水因茶而清香。 茶与水的邂逅，滋润了生命，激荡了人生。 泡茶如人生，经历种种，才能恰到好处。 第一次冲泡，茶尚未完…

在这里 有爱，有生活，有健康~ 不少朋友总在抱怨，喝口水也能长肉，其实只要你掌握了合理的减肥方法，喝水也能减肥。下面一起来看下喝水减肥的方法。 水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。 　　大清早：喝杯暖水清肠胃 　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大…