皮肤起皮，是因为–“由内而外”的缺水！

严重缺水

面部干燥起皮

究竟是什么原因

01

年龄问题

年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，肌肤保存水份的能力会下降，从而使肌肤变得越来越干。

02

去角质过度

肌肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了肌肤的含水量高低。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使肌肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

03

身体缺水

如果身体缺水的话，皮肤会干燥、暗淡无光泽。水在人体体温的调解中有重要作用，如果身体缺水的话，出汗变少，人体代谢产生的热量无法排出，身体就会出现过热的情况。雌激素和孕激素会影响女性体内“水化”水平。经前综合征发作时，最好多喝水，补充体液。

 专家表示，经血过多也会增加女性的脱水危险。压力会让人体分泌出类固醇激素和肾上腺素。这样持续的压力会让人们产生加大肾上腺的负担，就会导致我们的肾上腺技能不全。

04

气候变化

外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

05

不良生活习惯

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

1、脸上起皮，说明皮肤特别干燥缺水，需要集中补水，敷补水面膜是一个很简单又有效的方法。每天晚上睡觉之前，可以敷一片温和且有补水效果的面膜。建议连敷5天左右，待起皮现象好转后，再按平时的频率敷面膜。

2、干净的水具有非常好的保湿效果，简直就是面部起皮时的急救良药。可以将水热敷在脸上，加强护肤品的保湿能力，改善起皮状况。

妇女、儿童和皮肤敏感者洗完澡后有时感到皮肤瘙痒和起红点，可能是水出现问题，多涂抹身体乳。

面部起皮，身体也肯定是缺水状态，身体肯定也是干燥，起皮，甚至过敏，瘙痒。

那就要多喝水，体内缺水也会直接导致皮肤干燥。水里有各种元素，小分子团，软水，更佳！

• “多喝热水。”
  “你上火就是不喝水。”

• “每天应该喝7杯水。”
  每隔一段时间，朋友圈都会把水当成主角。

• 这些对比图想必大家都看过，喝水堪比整容。

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