如果经常出现这7种梦，可能是身体发出的疾病信号【每天一个冷知识系列（12）】

晚上很多人都会在睡觉时做梦，有好的梦，有坏的梦。以前经常听说“周公解梦”一说，当初没有人相信这件事，直到某相关心理学家表示，有些梦确实可以反映出身体疾病的早期“信号”。
临床上便有很多真实的梦与疾病的案例，确切证明梦在一定程度上可以反映现实的某些现象。那么有哪些极端的梦可能是身体发出的信号呢？比如经常出现这7种梦，就不能掉以轻心，或是身体发健康出了问题。

1.梦到从高处跌落

很多人经常会在梦中梦到自己走到了一个非常高的地方，或者是悬崖，或者是高楼，而在梦中当这些人心惊胆战的时候，往往会对接下来的事更加恐惧。
往往在这时候会梦到从高空中坠落，在经历了一种下坠的恐惧感后，做梦者突然从梦中惊醒。在这种情况下需要好好思考，是否有心脏病方面的隐患。这是坠落梦境的一种解释。

2.有轻功

有的人会梦到自己在水面上施展“轻功水上漂”，或者在房屋上飞檐走壁的情形。旁人听到了这样的言论，肯定会质疑他是不是武侠剧看多了，才会做出这么离奇荒诞的梦来。
其实不然，这种梦中所体现的身体轻盈，在地上健步如飞的梦境感，有可能说明了做梦者可能患有骨骼方面的疾病，比如骨质疏松之类的。

3.被水淹

很多人估计都有过这样的情况，那就是感觉自己快要窒息，呼吸难以继续。一般都是梦到落入了水中，或者身处真空环境之下。其实在这种时候就应该考虑，是否有可能有肺部方面的疾病，例如肺炎和支气管炎之类的疾病。

4.感觉站不稳

在梦中有时会梦到行走时歪歪扭扭，不能稳定走路的情况。如果梦到了这种摔倒或者站不稳，甚至感觉自己即将晕倒的时候，就可能需要考虑是否有心肌方面的缺陷问题。如果还伴随着肢体沉重、胸痛方面的问题，那么就要更加注意了。

5.梦见故人

很多人有时在梦中梦见了已经去世的故人或者亲戚，甚至于有时候和这个人都没有怎么打过交道。这个时候应该要考虑是否有可能出现了精神紧张或者压力大的情况，从而导致了心情抑郁的症状。

6.被人追打

有的人在梦中梦到被人追打和追逐，可能是歹徒，也可能是野兽，此时更有可能在梦中不断地奔跑求助，可是就是没人能够帮助他，从而心悸、出汗。这种情况有可能是冠状动脉供血不足，需要尽早进行检查。

7.春梦

无论男女都或多或少经历过这样的梦境，有时做这样的梦会让人身心舒畅，心情变好。但是如果经常做这样的梦，就可能说明内分泌或者雌雄激素异常。
如今很多人都出现了亚健康状况，精神不佳，身体疲惫。为了更好保障身体健康，即使是一个梦，我们也要慎重对待，防止有疾病缠身。
● ○ ● ○ 多喝水确实对身体健康非常重要。水是人体最基本的组成部分，约占体重的60%。以下是多喝水对身体健康的好处：
维持水平衡：水有助于维持体内的水平衡，保持细胞、组织和器官的正常功能。它帮助排出代谢产物、维持体温、输送营养物质和氧气到细胞。
促进消化和代谢：适量饮水可以促进消化系统的正常运作，预防便秘和消化不良。此外，水还参与新陈代谢过程，帮助身体将食物转化为能量。
调节体温：水具有热容量高的特性，能够吸收和释放热量，从而帮助调节体温。通过汗水蒸发，身体可以降温并保持适宜的体温。
保护关节和组织：水润滑关节，减少摩擦，有助于关节的正常运动。同时，它还起到缓冲器的作用，保护脊椎和其他组织免受损伤。
提高注意力和思维能力：适当的水分摄入有助于保持大脑的正常功能。缺水可能导致注意力不集中、记忆力下降和头痛等问题。